2. Teil  Online-Fortbildung für Lehramtsanwärter*innen des ZfsL Oberhausen

(erster Teil am 17.11.2021)

jeweils von 17:00 – 19:00 Uhr

Es dürfen sich nicht nur Lehramtsanwärter*innen, sondern auch gern Lehrer*innen sowie Schulleitungen an BuG-Schulen sowie interessierte Schulen angesprochen fühlen.

Die Herausforderungen im Lehrer*innen-Beruf haben sich durch die Bedingungen der Pandemie noch vergrößert. Um so wichtiger ist es, über wirksame und wissenschaftlich fundierte Strategien zu verfügen, mit Belastungen sinnvoll umzugehen – im Hinblick auf  gesamten Berufslaufbahn.

Prof. Dr. Marcus Eckert, Lehrer und Psychologe, Leiter des Instituts „Lehrergesundheit“, bietet zwei aufeinander aufbauende Workshops am 17.11.2021 und 01.12.2021, jeweils von 17:00– 19:00 Uhr, online als Videokonferenz an. Darin lernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken und Methoden kennen, wie z.B.:

Achtsamkeitsübungen, Entspannungsinduktionen, Aufbau von Gelassenheit u.a. hilfreichen Emotionen, den Umgang mit Grübelgedanken, Aktivierung von persönlichen Ressourcen zur Bewältigung emotional schwieriger Situationen, konstruktiven Umgang mit eigenen Ansprüchen (z.B. perfekt sein zu wollen, nicht „Nein“ sagen zu können), den Aufbau hilfreicher Gedanken und hilfreicher Perspektiven auf schwierige Umstände sowie das Schaffen und Nutzen von Erholungsphasen im Alltag.

Zusätzlich zu dem bzw. den besuchten Workshops erhalten die Teilnehmer*innen einen kostenlosen Zugang zum 9-wöchigen Online-Training „Stark im Stress“ (Info: www.training-sis.de).

Hier geht es bis zum 14.11.2021 zur Anmeldung.

HINWEIS: Ihre Anmeldung ist für beide Workshops gültig!

Einen Tag vor der Fortbildung erhalten die angemeldeten Teilnehmer*innen die Zugangsdaten zur Videokonferenz per E-Mail.

Wir freuen uns auf Sie!