„Im Stress die Kontrolle behalten – Stressmanagement und Resilienz“
Herr Frederik und Herr Fritjof Nelting werden an diesem Ganztäger intensiv und vertiefend die Hintergründe beleuchten, die zur Gesunderhaltung bzw. Wiederherstellung der eigenen Gesundheit wesentlich sind (https://befreitlehren.de/).
Weitere Inhalte sind:
* Persönliche Antreiber
* Komfortzonen Modell
* Wissenschaftliche Hintergründe und aktueller Forschungsstand zu Stress und Resilienz
* Körperübungen und Selbsterfahrung mit Improvisation/Qi Gong/Taiji Bailong Ball
* Stress und Ernährung aus Sicht der Psycho-Neuro-Immunologie
* Expertise für Wege aus und zur Vermeidung von Krisen
Neben den wissenschaftlichen Erklärungsansätzen geht es an diesem Ganztäger um sehr viel Praxis und Selbsterkenntnis.
Es ist für Kolleginnen und Kollegen geeignet, die sich ihre Gesundheit auch bei den zu erwartenden Herausforderungen des Schulalltags ganz bewusst erhalten möchten und in diesem neuen Schuljahr ihren persönlichen Fokus darauf richten wollen.
Es besteht auch die Möglichkeit, die Referenten mit Blick auf die eigene Schule zu ihren Themenschwerpunkten zu befragen.
Diese Veranstaltung findet am 6.9.2023 von 9:00 – 17:00 Uhr an der Realschule Osterath in Meerbusch statt (Görresstraße 6, 40670 Meerbusch) und richtet sich an BuG- AnsprechpartnerInnen als auch an SchulleiterInnen.
Anmeldungen sind ab sofort möglich unter folgender Mailadresse: claudia.schaefer(at)bug-nrw.de
Die Teilnahme und Verpflegung ist für Sie als BuG Mitgliedsschule kostenfrei.
Die Veranstaltung ist für alle Regierungsbezirke geöffnet.
Der Anmeldeschluss ist der 1.9.2023.
Wir freuen uns auf Sie!
Letzte Aktualisierung 18.08.2023; 10:13 Uhr