Entlastungsstrategien zur langfristigen Erhaltung der eigenen Gesundheit und zur Steigerung der Arbeitszufriedenheit
Inhalt
- Deckblatt
- Inhaltsverzeichnis
- Wie Stress auf den Körper wirkt
- Verhältnis- oder Verhaltensänderung?
- Meine Lebenswertliste
- Feiern Sie lhre Erfolge!
- Meine Grundintention für die engagierte Berufsausübung
- Bedürfnisliste
- Bedürfnistankstelle und Lecks
- Meine persönliche Lehrervision
- Errechnen Sie lhr Zeitkapital
- Work- Life- Balance-Torte
- Wie sieht meine Welt in 5 Jahren aus?
- Die Zukunft formen mit vielen kleinen Schritten in der Gegenwart
- Zeitmanagement: Aufgaben und ALPEN-Methode
- Aufgaben, Eisenhower-Methode und Aufwandniveau
- Delegieren: einige Anregungen im Überblick
- Neudefinition der eigenen Erwartungshaltung an den Lehrberuf
- Neudefinition der eigenen Erwartungshaltung an das Professionelle Selbstverständnis
- Anregungen für eine bessere Arbeitsorganisation
- Literaturempfehlung und Links
- Materialien zum Referat