Inhalt
| Seite | Inhalt | Seite | Inhalt | |
|---|---|---|---|---|
| 3 | Wie Stress auf den Körper wirkt | 13 | Wie sieht meine Welt in 5 Jahren aus? | |
| 4 | Verhältnis- oder Verhaltensänderung? | 14 | Die Zukunft formen mit vielen kleinen Schritten in der Gegenwart | |
| 5 | Meine Lebenswertliste | 15 | Zeitmanagement: Aufgaben und ALPEN-Methode | |
| 6 | Feiern Sie lhre Erfolge! | 16 | Aufgaben, Eisenhower-Methode und Aufwandniveau | |
| 7 | Meine Grundintention für die engagierte Berufsausübung | 17 | Delegieren: einige Anregungen im Überblick | |
| 8 | Bedürfnisliste | 18 + 19 | Neudefinition der eigenen Erwartungshaltung an den Lehrberuf | |
| 9 | Bedürfnistankstelle und Lecks | 20 | Neudefinition der eigenen Erwartungshaltung an das Professionelle Selbstverständnis | |
| 10 | Meine persönliche Lehrervision | 21 | Anregungen für eine bessere Arbeitsorganisation | |
| 11 | Errechnen Sie lhr Zeitkapital | 22 | Literaturempfehlung und Links | |
| 12 | Work- Life- Balance-Torte |