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Titel der Maßnahme SNAKE - Stress nicht als Katastrophe erleben
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Anbieter Techniker Krankenkasse
Kontakt Frank Wirtz TK-Berater für Lebenswelten
Clemens-August-Str. 2,
53111 Bonn
Tel. 040/46065109815
Frank.Wirtz@tk.de
Internetauftritt https://www.tk.de/lebenswelten/gesundheit-foerdern/gesunde-schule/snake-stressbewaeltigungstraining-fuer-jugendliche-2010446

Zielgruppe

Schulstufe Sekundarstufe I
Jahrgang/Alter Schüler der Klasse 8 - 9
angesprochener Personenkreis Schüler*innen
Eltern
Lehrpersonen
Region Das Angebot steht NRW-weit zur Verfügung.

Beschreibung

Zielsetzung

Vermittlung von Grundwissen zum Thema Stress und Stressbewältigungsstrategien

Theoretischer Hintergrund

Konzept von Prof. Dr. Arnold Lohaus, Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft der Universität Bielefeld

Evaluation: Art
Evaluation: Durch wen?
Bezug zu BuG psychosoziale Gesundheit
Chancen

Stresssymptome sind bereits im Jugendalter weit verbreitet. So hat etwa jeder zweite Jugendliche mindestens einmal wöchentlich Kopfschmerzen oder Schlafprobleme, jeder Dritte klagt über Bauchschmerzen oder Appetitlosigkeit. Dies zeigt eine Studie im Auftrag der TK an knapp 2.000 Schülern der fünften bis zwölften Klasse. Die Schüler berichten auch über psychische Probleme wie Gefühle der Anspannung und Überforderung, die sie mit Anforderungen in der Schule oder mit Problemen in der Familie oder mit Freunden in Zusammenhang bringen.

Rahmenbedingungen

Materialien

Die Kursmaterialien für die Schüler werden von der TK gestellt.Webcode 211908

Zeitlicher Umfang

8 Doppelstunden + Elternabend

Aufwand (Organisation, Räume, Materialien ...)

Max. 15 Schüler pro Raum, Materialien werden gestellt, 8 x 90 Minuten (integriert in den Schulalltag) und mindestens ein Elternabend

Kosten

Die Kosten werden zu 100% von Techniker Krankenkasse getragen.

weitere Gelingensbedingungen

Fortsetzung des Themas in Unterrichtskonzeption, fächerübergreifendes Aufgreifen der Entspannungsmethoden.