Just be smokefree

• Rauchende Jugendliche und junge Erwachsene, die mit dem Rauchen aufhören wollen, sollen niedrigschwellig mittels einer App beim Rauchstopp unterstützt werden. Dabei geht es längst nicht mehr nur um das „klassische Rauchen“, sondern auch um Dampfen und Vapen.
• Rauchende Jugendliche und junge Erwachsene, die derzeit noch nicht mit dem Rauchen aufhören möchten, sollen zu einer aktiven Auseinandersetzung mit ihrem Rauchen oder Dampfen motiviert werden
• In der App kann eine „Squad“ erstellt werden. So lässt sich gemeinsam am Rauchstopp-Prozess arbeiten oder Unterstützende aus dem Umfeld können den Prozess mitverfolgen und motivieren.

„Just be smokefree“, das Selbsthilfeprogramm der DAK-G zum Rauchstopp speziell für junge Raucher, ist eine Initiative der DAK-Gesundheit und der Deutschen Krebshilfe. Es besteht seit 2002. Entwickelt wurde es vom Kieler Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT-Nord) in Zusammenarbeit mit dem Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) sowie der Bundesärztekammer. Finanziell gefördert wird das Programm von der DAK-Gesundheit.

In den bisherigen Projektzeiträumen wurden Untersuchungen zu Wirksamkeit und Akzeptanz von „Just be smokefree“ durchgeführt. Die Ergebnisse dieser Studien sind in Fachzeitschriften und als Forschungsberichte publiziert worden: • Wiborg G, Hanewinkel R, Isensee B, Horn WR. Entwicklung, Implementation und Evaluation eines Programms zur Entwöhnung vom Rauchen für jugendliche und junge erwachsene Raucher. Gesundheitswesen 2004;66(7):433-8.• Hanewinkel R, Wiborg G. Initial evaluation of a real-world self-help smoking cessati-on programme for adolescents and young adults. Addictive Behaviors 2006;31(10): 1939-45.• Morgenstern M, Wiborg G, Hanewinkel R. Rauchen im Jugendalter: Geschlechtsunterschiede, Rolle des sozialen Umfelds, Zusammenhänge mit anderen Risikoverhaltensweisen und Motivation zum Rauchstopp. IFT-Nord 2007.• Morgenstern M, Wi-borg G, Hanewinkel R. Bekanntheit, Akzeptanz und Nutzungsfrequenz des Programms Just be smokefree. IFT-Nord 2007.• Morgenstern M, Wiborg G, Hanewinkel R. Akzeptanz eines totalen Rauchverbots an Schulen: Einstellungen der Schülerinnen und Schüler. Gesundheitswesen 2008;70(6):360-3.• Morgenstern M, Isensee B, Hanewinkel R. Gender, smoking and weight concerns: Relationship to self-reported body mass index (BMI). Przeglad Lekarski 2010;67:826-9.

IFT-Nord, Kiel

Grundsätzlich spricht die App die individuelle Person an, die mit dem Rauchen oder Vapen aufhören möchte oder sich mit dem Rauchverhalten auseinandersetzen möchte. Dies kann natürlich auch im Schulkontext aufgegriffen werden; ein klassisches Schulprogramm ist „Just be smokefree“ aber nicht.

App, keine Printmedien

individuell gestaltbar

gering

kostenfrei